Taller de Neurociencia de los Hábitos

Mi formación comenzó en psicología en la UNAM, donde me interesé por entender cómo aprendemos, recordamos y sentimos. Ese camino me llevó a especializarme en neurociencias, con una maestría en el International Max Planck Research School, en asociación con la Universidad de Tubinga, Alemania, y posteriormente a un doctorado en Ciencias del Comportamiento y Neurociencias en la Universidad de Rutgers, en Estados Unidos, donde estudié los circuitos neuronales asociados con la ansiedad y el trauma. Más adelante, realicé un postdoctorado en el Instituto do Cérebro en Natal, Brasil, enfocado en el espectro autista.

Mi paso por la industria transformó esa mirada. Trabajé como consultora en ciencias del comportamiento en BEworks y después como directora en Innovative Research Group en Toronto, aplicando la psicología, la neurociencia y la economía conductual a problemas reales en sectores como salud, finanzas, energía e infraestructura. Fue ahí donde entendí que el comportamiento humano no ocurre en condiciones controladas, sino en contextos complejos, imperfectos y profundamente humanos.

He trabajado en México, Estados Unidos, Canadá, Brasil y Alemania. En todos esos lugares confirmé lo mismo: el conocimiento científico tiene valor cuando logra traducirse en algo que transforma la vida cotidiana.

Hoy dedico mi trabajo a Colectivo Sináptico, un espacio donde integro ciencia, experiencia y práctica. Mi enfoque parte de una idea simple pero profunda: el bienestar no es un estado, es un proceso que se construye. Y ese proceso se sostiene, principalmente, en dos capacidades: la forma en que creamos hábitos y la forma en que regulamos nuestros estados emocionales y mentales.

Diseño talleres, cursos y experiencias que acercan la ciencia al cuerpo, a la mente y a la vida diaria.

Mi trabajo es traducir lo complejo sin simplificarlo en exceso, y acompañar a las personas a desarrollar una relación más consciente consigo mismas.